Une jeune femme souriante avec des cheveux bruns, portant un pull noir, assise dans un intérieur avec un mur en brique et une lampe sur pied en arrière-plan.
Une jeune femme souriante avec des cheveux bruns, portant un pull noir, assise dans un intérieur avec un mur en brique et une lampe sur pied en arrière-plan.

Qui suis-je ?


Solène PREL

Naturopathe certifiée FENA
Diplômée de l'Institut Hildegardien
Spécialisée en troubles de l'humeur et troubles digestifs.
N° SIRET: 10490687000019
N° FENA OU OMNES:

Mon histoire

J’ai débuté ma carrière en tant qu’infirmière en pédiatrie au CHU, où j’ai accompagné pendant plusieurs années des nourrissons, des enfants et leurs familles. Cette expérience m’a plongée au cœur de l’univers médical et de ses réalités : la richesse des rencontres, l’importance de l’écoute, de la pédagogie, du soutien, mais aussi les limites auxquelles nous sommes parfois confrontés.

Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’accompagner autrement, en agissant en amont, de manière plus globale, préventive, en laissant davantage de place à la compréhension du corps et à la responsabilisation de chacun dans son mieux-être. 

Persuadée de la complémentarité de la médecine conventionnelle et de la naturopathie, j'ai à cœur de travailler main dans la main avec les professionnels de santé.

Ayant moi-même traversé des troubles digestifs chroniques pendant plus de dix ans, c’est en prenant soin de moi que je me suis intéressée de plus en plus à l’hygiène de vie, au stress, aux émotions, et à l’impact immense qu’ils ont sur notre équilibre.
C’est cette expérience personnelle qui m’a donné envie d’aider celles et ceux qui traversent les mêmes difficultés : des personnes qui ressentent le besoin d’être écoutées, comprises, et accompagnées dans un espace sécurisant.

Je travaille autour des liens entre nos habitudes quotidiennes, notre stress, nos émotions et la manière dont tout cela influence notre bien-être, physique comme psychique. Mon objectif est de rendre ces liens plus clairs et plus accessibles, afin que chacun·e puisse mieux se comprendre et agir concrètement au quotidien.
Aujourd’hui, je souhaite pouvoir être une main tendue, à l’image de celles qui m’ont été tendues et vous amener, du mieux que je peux, à trouver vos propres solutions.

Je souhaite rappeler chaque jour à travers mon travail que chacun d’entre vous possède une énergie, une curiosité et une créativité précieuses. Même face aux obstacles, il est possible de se reconnecter à cette force intérieure, de poser un regard bienveillant sur soi-même et de trouver progressivement ses propres façons de se sentir mieux, à son rythme et selon ses besoins, peu importe son âge, son budget et son histoire de vie.

Une femme versant de l'huile essentielle dans un flacon en verre brun à l'aide d'une pipette.
Une femme versant de l'huile essentielle dans un flacon en verre brun à l'aide d'une pipette.
  • “Une naturopathe à l’écoute, douce et bienveillante. La séance de réflexologie plantaire effectuée par madame Prel a été un parfait moment de détente. Bref, je ne peux que recommander […]”
    Cécile

Votre alimentation est un pilier fondamental de votre équilibre. Ensemble, nous veillerons à ce que vos besoins nutritionnels soient pleinement comblés et que votre alimentation soutienne votre énergie et respecte votre mode de vie.

Mon approche

Une variété de fruits et légumes frais, notamment des asperges, avocats, pommes de terre, œufs, tomates, pêches, bananes, carottes, brocoli, betteraves, ail, piment, radis, et une poignée de noix, disposés sur une surface blanche.

Ne remplaçant pas un suivi psychologique ou psychiatrique, ma démarche est  de vous  proposer des outils complémentaires et habitudes pour mieux les gérer au quotidien (activité physique, relaxation, méditation, aromathologie, lectures, ...)

Femme assise en position de lotus, souriant, dans une pièce lumineuse avec des plantes d'intérieur, un livre ouvert, une bougie, une tasse, un bol, et une petite plante.

Les plantes, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, les compléments alimentaires, l'hydrologie, la gemmothérapie, en fonction de vos besoins, de vos particularités, en adaptant les formes à votre budget, à votre style de vie et à vos spécificités.

Bougies, flacons d'huiles essentielles avec compte-gouttes, lavande, eucalyptus, pierre et serviette sur une table en bois, ambiance relaxante et spa.

Vous hésitez encore à sauter le pas ?

Écrivez-moi dès aujourd’hui afin que je puisse vous orienter sur les options les plus adaptées à votre problématique.